KAKOM is like the sports day we have during our secondary and primary school. It involves the whole matriculation colleges in Malaysia. For my year, KAKOM 2018 was held at Kolej Matrikulasi Selangor on September. Before you become part of the KAKOM team, you would have to go through a series of selection. For those who have played sports before, this is the time when you can make used of your skills. I would suggest you take part in some less competitive category so that you can easily get selected for the sake of the 10 co-curriculum marks. The sport that I took in KAKOM was tennis. What I felt thankful was that I had been a tennis player since I was 14 so it won’t be tough for me. Before getting selected, each and every one of us had one-to-one sparring and two or three times of training with our coach. If this is your first try, don’t worry, just go for it because the others who join mostly are newbie as well. For your information, our college don’t have tennis court so during my time we went to the nearby college (Politeknik) for training. It was truly exhausted thinking back those days I went for training for nearly every day, having a lot of dirty clothes and some more need to complete all the works given. But, I would say that it is a good experience. KAKOM is national level, so you will get to know a lot of friends there even both of you are not from the same category. I still remember during the vary day of the competition, I remember there were several groups of people including those who were busy cheering for their teammates as well as the competitors who were getting anxious before entering the court for competition. However, keep this in mind guys! Your main focus must be you and your opponent only. Please do not get influenced or be afraid of them. Win or lose doesn’t matter, what matter is the process of enjoying it. As long as you had done your best, you live no regrets.
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Meet Basketballers from Kolej Matrikulasi Selangor |
KAKOM 2018 Tennis Team |
KAKOM - Badminton
在matrics,除了呆在房间或者到班上上课之外,学生还可以在傍晚时间进行一些娱乐活动来疏解压力和让生活变得丰富多彩。比如,学生们可以在我们的大礼堂,Dewan Ibnu Yunus (DIY)打羽毛球。如果没带羽毛拍的同学们可以到DIY 的柜台去借并按时还回即可。在羽毛球方面有天赋的同学们可以向羽毛球的负责老师Sir Kasbah(Kasbahensem)要求到kakom进行比赛。比赛的筛选将会在不久后举行。由于许多马来同胞也有兴趣打羽球, 因此我奉劝同学们尽早到DIY预订羽球场,到时候才不会发生万事都具备只欠场地的情况了。服装方面校方是告知我们必须穿长裤到那边才可以换上短裤,但是我们从未遵守过校方规则,直接穿短裤过去。如果你们羽毛拍的线在途中断了,可以向Sir Kasbah要求绑线,但是必须付费。然而,如果你是在kakom的训练途中断的话,可以免费绑线哟!所以我个人是很鼓励你们进kakom的。至于拍断的话,除了和柜台接还可以网购羽毛拍哦!Grip坏了的话只能通过网购购买。
我个人呢是kakom 羽毛球队的其中一个代表。当我一开始听到有位kakom的羽毛球队做选拔时,我是很期待咯,毕竟我对羽毛球的热爱从小到现在都没改变。大约有百多位同学进行选拔,Sir Kasbah是首先测验他们打高球的能力,是否能够达到后场,如无法做到将失去代表kakom的资格。通过第一关的同学们都是有打过羽毛球或者是曾经参加过比赛的了。之后,Sir Kasbah就要求我们与Iskandar(PDT学生)进行单打比赛,他想看我们跟Iskandar打到如何,再从中筛选。到了最后的筛选阶段,只剩下最后四位选手。由于我和净俨都比较出色,因此我们都被入选了。
接下来是进行训练阶段,我们从体能训练到球技的训练加上步伐的锻炼都从未歇息,为了与别州的matrics学生迎战,我们羽毛球队员都竭尽所能,势必练到最好。我们的练习时从下午5点-7点 持续1个月,从7月头到8月中。从那刻开始,我们必须要很自律,因为每天练球很疲惫加上你要做功课,复习和洗衣服 你基本上大半天都花在外面,没呆在房间。
不知不觉已是要和敌人开战的时候了,8月15日早上12点多我们在DIY集合,人齐了后就上bus走人。前往KMS的路上崎岖不已,11个小时的路程足以让我们在bus上思考人生。到了KMS,我们卸下战具,大吃一顿,晚上去那边的集市逛逛才回房睡觉。
隔天才是重要的一天,比赛的规则是每一对会与另外的三对交手,获得两胜以上方可进入8强,我们双打第一场对上KMP,由于队友的不给力加上自己的失误因此败北。第二场对上KMM,虽然比赛很激烈,但是我队以30-28只有两分之差输给了KMM。第三场则是对上KMKJ,这局算是很轻松的赢了。男双,男单和女单都没能进入8强,只有女双进入8强而已。
通过这个kakom的比赛,我队以培养很好的感情。这个独一无二的感情就是能够在我们辛苦的训练之时带给我们欢乐,我们才有足够的精力去进行这严峻的训练。一天是朋友,一生都是朋友,因此我在这里想对新一年的同学们说在这里的时光不多,能和自己的朋友一起相处,一起创造美好的回忆才是我们该做的,成天封闭在房间读书也不见得是一件好事。最后我送上一句名言:
盛年不再来,一日难在晨;
及时当勉励,岁月不留人。
希望大家能够朝着自己的梦想努力的奔驰,一生才无遗憾。^.^
KAKOM - Basketball
文: Hui Hong (Batch 5)
想必大家都知道课外活动的分数是升上大学时纳入考量范围的重要条件之一,那么做为Matriks中可以直接获得满分的活动,大家应该或多或少都有听说过KAKOM。KAKOM可以说是各州的Matriks之间的运动会,而每一年KAKOM比赛的项目都会有所出入,比如2017/2018那一批学长时,保龄球是比赛的项目之一,但到了我们这一批时,保龄球已不再被纳入比赛的项目名单中。我们这一年大约有8个运动项目,其中包括了足球,排球和壁球。今年的比赛为期2天,即从17/8至18/8。
就拿篮球来说,选拔大约是KAKOM前的一个月。一开始有将近30名学生向临时的负责老师登记想要参与选拔,这是因为在当时还没有安排一名老师负责男生的篮球队,也因此前几天的练习是由女篮的负责老师来进行。由于这里的篮球场的设施还没建好,因此我们每一天的练习是在DIY进行。后来我们才知道Sir
Zaman将会是男篮的经理,选拔也将由他来全权负责。男队的初选方式是3对3的半场比赛,Sir
Zaman也从中挑选了第一批将近15名的球员。自此,通过第一次选拔的球员就会参与一周五天的训练,训练项目既有体能,基本功,半场与全场比赛这类的实战练习,也有着各种进攻与防守的配合的讲解,毕竟一个好的球队不仅要有好的球员,更要有好的战术做为其制敌关键,而好的战术也要有实战练习及配合才能发挥其威力。虽然后来因为课业上的压力及其他因数的考量而把练习时间减少为一周三次,但是我们还是尽力的进行每一次的训练。期间我们还与中华中学进行了一场友谊赛,虽然最后我们技不如人,但我们也从中获益不浅。随着比赛的脚步越来越靠近,我们大部分的时间都是在课堂,DIY,宿舍三点一线中来回活动,最终十人名单也在大约在比赛前一个星期确定下来。
到了比赛当天,我们和KMJ,
KMTJ 和 KMNS分在同一组。那一天也是我们那么久以来第一次顶着烈日在球场上打比赛,也算是我们一次比较特别的经历把。虽然最后我们三战皆墨,但是我们还是乐在其中,毕竟比赛志在参与。两天的比赛转眼间就落下闭幕。虽然在那边的时间相对的较为短暂,但是无论是在球场上和其他学校的人切磋球技,还是在烈日当空的太阳下为其他运动的选手加油打气,我相信在那里的一点一滴都会在我们的Matriks生活中留下浓厚的一笔色彩,也会是属于我们一份很美好的回忆。
KAKOM - Volleyball
文: Ashley (Batch 6)
大家好!我是在2019年有幸参与了KAKOM女子组排球队的一员,我们去年去了Kolej Matrikulasi Perlis比赛,日期大概是18/6/2019。有兴趣参与KAKOM的学弟学妹们不用太紧张要去找老师还是抢位子的。根据我的记忆,这是今年的情况啦,我们orientation week的时候就有被briefing过了。会有KOKO老师跟你们讲你们那年的KAKOM是几月几号,有什么项目之类的。然后会问曾经有参加过项目的可以出来写名字之类的。他们会让参加过越‘隆重’的比赛的学生优先,就是会叫参加过Antarabangsa和Kebangsaan的先出来写名字。但是!切忌,去报名而已,之后会有培训通过一段时间的训练才挑选参赛者的,不要低估自己,不要把对手捧得太高哈哈。
报名注意事项:
1)写名字的时候可以尽情写,但最后真正的meeting时,只能选一项,所以请选择最有把握的那一项。打个例子,你比较喜欢羽毛球,但是足球更容易进,我建议(只是建议),选后者。基于以下两个原因,一,现实考量你需要KOKO分,二,参加KAKOM多多少少都会有回忆跟心灵上的成长,不管什么项目全力以赴都是美好的经历,都是值得的。(请体谅我的长篇大论)
2)Briefing拜托千千万万不要迟到,不要错过任何信息。一定要穿对的衣着,免得被怼,或者留下不好的印象。
3)听清楚教练的名字(lecturer)还有练习时间,一定一定要出席。
4)通常会建立whatsapp group,make sure 要在群里面,朋友们互相帮忙。
5)要注意到底有什么项目,确保你想参与的项目当年有。打个例子,我们那年就刚好就没有篮球,所以错过了我们那年篮球高手的英姿,难过科科。
好了,接下来轮到练习了。听说以往的KAKOM都有将近三个月的时间练习和挑选选手,但是我们去年KAKOM蛮早的,大概一个月多就去比赛了。这里想说的是每年的日期都可能不一样,影响不大,不管几月你们都得去哈哈。呃,练习嘛,认真学习,自然谦虚地表现自己,你们的教练会观察你们的哈哈。我们去年因为开始练习的日期离比赛蛮近的,几乎每一天都有练习,下午5点至7点那样。说实话还是累的。上课到四点,五点到七点练球,晚上做功课念书。确实会有些累,但切忌保持心境愉快,不要stress,正面积极迎面而上加油!
对了,接近比赛的那段时间会有友谊赛(friendly match),尽力做好就好,不要看得太轻或太重。那段时间是真的累,friendly有可能会在放学过后,5点多或者星期五六(这里的星期五六就是周末哈哈)。Friendly都是去其他学校练习的,他们设备比较健全你懂的。
省略掉练习长篇大论的练习,总结就是会累,会辛苦,会自卑,会自责,会对自己失望,但是相信我,到最后回望过去,是美好的。一段路若通畅无阻哪有纪念的价值,哪会深刻,但是那些有汗水泪水的故事往往不需要刻意记住,都能铭记于心。
呃,比赛嘛,全力以赴就对了。不要有侥幸的心态,也不要太执着。自己拿捏,自己成长,不管了哈哈。自己有多少实力,就统统拿出来不留遗憾便足矣。我去年嘛,呃是输了没错,一开始也确实很揪心很沮丧,但是多亏队友们和但是一起去KAKOM的朋友的陪伴,从一起心累沮丧,到一起疯狂地玩哈哈。当时是这么想的,都过去了,执着也没用,不如享受当下哈哈,就留下了对我而言,不错难忘美好的回忆。比赛之后还是蛮开心的,偶尔约一起打球,偶尔约一起庆祝生日,收获了一群很好的朋友。当然教训还是记住,以后的生活绝对能派上用场。有什么疑问,欢迎你们来询问。
P.S 感谢KAKOM PERLIS另一个华人参赛者,让我有机会在那几天讲华语哈哈总之感恩。Okeh,总结一句,好好享受KAKOM的酸甜苦辣,创造属于自己独一无二的美好回忆。只有你自己能清晰地记住自己种种的经历。站在终点回望过去,自豪,欣慰感动的是自己。
KAKOM - Olahraga
文: Jiawen (Batch 6)
KAKOM 是全马matrikulasi 的运动会。在我们Kmkt,但凡参赛者都几乎会在koko拿到9/10分(满分),分数是依照unit kokurikulum 定的。当然,如果赢得比赛,绝对是满分。Kakom 通常会在7月举办。所以大家进到kolej后一定要随时alert ,注意广播。
文: Jiawen (Batch 6)
KAKOM 19/20分为两个部分来举行,分别是球类比赛和田径赛。而田径赛因为比较庞大,项目都是必须在stadium 进行,所以分成两地举行,南部和北部。吉兰丹,吉打,槟城,玻璃市区的kolej 都属于北部。我们这一Batch 的田径赛则是在七月尾,地点是吉打的stadium 比赛。
通常unit koko 会通过广播播报要对kakom的消息。如果你对田径有兴趣,记得及时到田径队报道。田径队的教练很严格,训练过程会很煎熬,但如果能撑过就不需要担心koko分不够的问题了。我们的训练时间是星期日,星期一,星期三的下午5点到6点多近7点,星期二通常会举办Kakom meeting来brief 关于比赛的东西。平常进行的训练都是LSD jogging, drills 还有一些体能训练如sit up , plank 等等。教练也会在每一次training 中观察队员的状态并且从中筛选可参赛的同学。训练后期也会开始分配项目,带我们去stadium 训练。后期训练也比较注重于被分派的项目。教练也会选队长(女一位,男一位)。希望大家踊跃争取所有机会吧,为自己的koko分也好,为华人的福利也好。
临近比赛 ,学校会给我们参赛的衣服,钉鞋等等。比赛期间也会给我们额外的津贴来供吃住(教练会要求我们交上部分津贴来供吃住)。因为比赛地点位于吉打,所以我们整个队伍乘着学校巴士去KMK , KMK也会准备宿舍给我们住。我们当时是四个人一间宿舍,室友是依照项目来匹配的。在KMK 时,教练还是一样会带我们去KMK 的操场训练,然后我们也会在比赛前一天到赛场去test field ,以便我们都能熟悉比赛环境。晚上时,教练会给我们最后的briefing 。我们参加Kakom 的华人也有机会和来自别州的华人与KMK 华社一起见面,交流交流。
比赛一共分为两天。第一天比赛是从早到傍晚,而第二天是从早到下午。每次项目进行后就会直接公布成绩和办领奖仪式,但若时间不允许,领奖仪式会被放到第二天。主要的比赛流程其实和普通的学校运动会一样,有些项目会有semifinal 和final 环节。如果有拿到名次(拿奖),我们会
-领奖仪式
要求披着kolej旗上去领奖,就比如我们KMKt ,就带着KMKt旗上台。如果比赛拿到第一名,就会代表matrikulasi有机会到全国大专的运动会去参赛。评判也会依据各个Kolej拿奖的次数,跟着金牌,银牌,铜牌来给分,并且在closing ceremony 时宣布全场总冠军。
比赛结束后,我们就直接返回KMKt 了。然后比赛过后学校会陆续分发奖状。
-KMKt 参赛的华人
KAKOM 对我们而言无非是一个很棒的旅程,虽说训练过程真的很难熬,但是在这过程中我们认识到更多的友族同胞,也有机会见识到别的kolej 的实力和与其他kolej 的人交流,这段旅程收获的也许是荣誉,但更多的是深刻的友情。
和别州的kolej 华人参赛者合照
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